Don't Drop the Ball – Five Ways to Remember Practically Everything » time management reports لا تسقط الكرة -- خمس طرق لتذكر كل شيء عمليا التقارير وإدارة الوقت »

You are walking down the aisles of the grocery store in what appears to be a daze; at home you were so clear on the three items you needed, but as soon as you arrived at the store, your mind became a blank canvas and you are desperately hoping for a sliver of memory as you walk down the sections of the store. أصبح عقلك انت يسير في الممرات من محل بقالة في ما يبدو أن حالة ذهول ، في المنزل الذي كنت واضحا جدا بشأن البنود الثلاثة كنت في حاجة ، ولكن بمجرد وصولك في المتجر ، وهو قماش بيضاء وأنت أمل يائس عن قطعة من الذاكرة وأنتم السير في أقسام المخزن. Similarly, you are running errands and have the nagging feeling in the back of your mind that you are forgetting something really, really important. وبالمثل ، تقوم بتشغيل المهمات ولدي شعور المزعجة في الجزء الخلفي من عقلك أنك نسيان شيء حقا ، المهم حقا. Two hours later you remember: your dentist's appointment — for which you are now one hour late. بعد ساعتين تتذكر : تعيين طبيب الاسنان الخاص بك -- التي أنت الآن ساعة واحدة في وقت متأخر. Wouldn't it be wonderful to remember these little things without the need of copious sticky notes, reminder messages on the voice mail, and other mnemonic aids? لن يكون من الرائع أن نتذكر هذه الأشياء الصغيرة دون الحاجة لزجة تلاحظ غزير ، رسائل تذكير على البريد الصوتي ، والوسائل الأخرى ذاكري؟ Is it even possible to remember so much? وهل من الممكن أن نتذكر الكثير؟ The answer is a resounding yes, and five simple ways will help you to remember practically everything! الجواب هو نعم مدوية ، وخمسة طرق بسيطة تساعدك على تذكر كل شيء تقريبا!

1. First and foremost, determine what amount of information you would like to remember. أولا وقبل كل شيء ، تحديد ما هي كمية المعلومات التي تود أن تذكر. Let's take the grocery list we mentioned earlier. دعونا نلقي قائمة بقالة ذكرنا سابقا. A relatively short list of items (such as the three things most commonly found on a shopping list: milk, eggs, and bread) can still be a stumbling block to many. قائمة قصيرة نسبيا من العناصر (مثل الأشياء الثلاثة الأكثر شيوعا وجدت على قائمة التسوق : الحليب والبيض والخبز) يمكن أن تكون حجر عثرة للكثيرين. Larger lists, such as an entire shopping list for a week's worth of groceries, will require different methods of memorization, while very large lists, such as a shopping trip with a large shopping list and a variety of other errands that accompany the trip to the grocery store will again make use of a different technique. ويسرد الأكبر حجما ، مثل قائمة التسوق كامل عن قيمتها في الأسبوع لمحلات البقالة ، وتتطلب أساليب مختلفة من التلقين ، في حين كبيرة جدا القوائم ، مثل رحلة تسوق مع قائمة تسوق كبيرة ومتنوعة من المهمات الأخرى التي ترافق رحلة الى ومرة أخرى محل بقالة جعل استخدام تقنية مختلفة. Once you have determined the amount of information to be remembered, you may now link this information with an adequate memorization tool وبمجرد الانتهاء من تحديد حجم المعلومات التي يجب أن يغيب عن البال ، يمكنك الآن ربط هذه المعلومات مع أداة تحفيظ كافية

1. Know how to remember short lists. تعرف كيف تذكر قوائم قصيرة. Short lists are perfect for the “link method” which is a very simple yet effective mnemonic technique. قوائم قصيرة هي مثالية لطريقة ربط "" الذي هو تقنية بسيطة لكنها فعالة جدا ذاكري. Using the items of your shopping list, create associations between them and a vivid image containing these very items. استخدام العناصر من قائمة التسوق الخاصة بك ، وخلق جمعيات بينها وبين صورة حية تحتوي على هذه العناصر للغاية. Thus, a list containing “milk, eggs, and bread” may suggest the image of a farm, where wheat is ground into flour to make bread, while the farmer's wife is milking the cows and collecting the eggs from the henhouse. وهكذا ، قائمة تحتوي على "الحليب والبيض والخبز" قد توحي صورة المزرعة ، حيث القمح هو في الأرض الدقيق لصنع الخبز ، في حين أن زوجة المزارع هي حلب الأبقار وجمع البيض من حظيرة دجاج. Since all the items naturally fit into the above scenario, it will be easy to retrieve this information. ونظرا لأن جميع البنود يصلح بطبيعة الحال في السيناريو أعلاه ، سيكون من السهل لاسترداد هذه المعلومات.

1. Remember the medium sized lists. تذكر قوائم المتوسطة الحجم. If you are attempting to remember the shopping list for an entire week's worth of groceries, for example, you may wish to employ the “Roman room system.” Using this tool, you are encouraged to imagine a room in which all of the items on your list are strategically placed. إذا كنت تحاول تذكر قائمة للتسوق تقدر قيمتها أسبوع كامل من محلات البقالة ، على سبيل المثال ، قد ترغب في استخدام الغرفة الرومانية "النظام." استخدام هذه الأداة ، وتشجع لكم تخيل غرفة فيها جميع البنود المدرجة على وضعت استراتيجية قائمة. You may wish to imagine your kitchen, for example, with its refrigerator, stove, and cabinets. قد ترغب في المطبخ الخاص بك تخيل ، على سبيل المثال ، مع ثلاجة لها ، موقد ، وخزائن. Imagine yourself opening the refrigerator and seeing milk, eggs, and yogurt. تخيل نفسك فتح الثلاجة ورؤية الحليب والبيض واللبن. For unusual items, such as chestnuts, you may wish to add an open fire to your imaginary kitchen, over which chestnuts are roasting. لبنود غير عادية ، مثل الكستناء ، قد ترغب في إضافة إلى فتح النار المطبخ الخاص بك وهمية ، على الكستناء التي يتم تحميص. Water chestnuts, on the other hand, may be remembered as roasting over an open fire located underneath your sink. الكستناء المياه ، من ناحية أخرى ، يمكن تذكر ما تحميص مفتوح لاطلاق النار خلال الواقعة تحت المصارف الخاصة بك. In your imagination there is no end to the possibilities! في خيالك ليس هناك نهاية لامكانيات!

1. A mental map will help you to remember not only the trip to the grocery store, but also the trip to the dentist's office, veterinary clinic, dry cleaner's, and gas station. وسوف تساعدك على الخريطة الذهنية لنتذكر ليس فقط رحلة الى محل بقالة ، ولكن أيضا في رحلة إلى عيادة طبيب الأسنان ، عيادة بيطرية ، جاف الأنظف في محطة بنزين ، و. Picture a town square with a tree. صورة ساحة البلدة مع شجرة. In this tree is a cat, while underneath it a car is parked. في هذه الشجرة هو القط ، في حين أنها هي واقفة تحت سيارة. The car has a vanity plate with two teeth, and inside hangs some dry cleaning. السيارة لديه لوحة الغرور مع اثنين من أسنانه ، وتوقف داخل بعض التنظيف الجاف. If you picture this town square with this particular tree as vivid as possible, you will have not problem remembering to run all the other errands that are tied into your trip of the grocery store. اذا كنت هذه الصورة ساحة البلدة مع هذه الشجرة خاصة فيما حية وقت ممكن ، سيكون لديك لا مشكلة تذكر لتشغيل كافة المهمات الأخرى التي ترتبط في رحلتك من محل بقالة.

1. The fifth and final way to easily remember practically everything is the avid use of acrostics. الطريقة الخامسة والأخيرة لنتذكر بسهولة عمليا كل شيء هو استخدام متعطشا للacrostics. While these little sayings may actually involve the use of pencil and paper, they are powerful indeed, and will eventually be remembered easier than the litany of information they actually contain. ولئن كانت هذه الاقوال قد تنطوي على القليل في الواقع استخدام القلم والورق ، وأنها قوية بالفعل ، في نهاية المطاف ، وسوف يكون أسهل من تذكر سلسلة من المعلومات التي تحتويه بالفعل. Simply use the first letter of each word you are trying to remember and then use these letters to make a complete sentence. ببساطة استخدام الحرف الأول من كل كلمة تحاول أن تتذكر وبعد ذلك استخدام هذه الرسائل لجعل جملة كاملة. “Go East Lad, Never Down” may be a very useful acrostic to help you remember the names of the first five book of the Hebrew Bible, namely, Genesis, Exodus, Leviticus, Number, and Deuteronomy. "لا يجوز الذهاب الشرق الفتى ، أبدا لأسفل" أن تكون مفيدة جدا قصيدة لمساعدتك على تذكر أسماء الكتاب الخمسة الأولى من الكتاب المقدس من العبرية ، وهي سفر التكوين ، الخروج ، سفر اللاويين ، العدد ، وسفر التثنية.

Consumer Reports – Time Management : تقارير المستهلك -- إدارة الوقت : http://www.reports24.com http://www.reports24.com